1巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。JBA公式テキスト DVD & TEXT 1-3巻セット。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。グレート・ムタ大全集~神秘の毒霧伝説1990-2008~公式完全保存盤〈…。東洋医学セミナー 中級コース 竹下雅敏。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも?!企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間:1時間31分4巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。WOMEN'S EXTREME WRESTLING DVD セット 女子プロレス。WWE ドゥエイン・ジョンソン ザ・ロック エピック・ジャーニー DVD 新品。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間:1時間31分